CARA HILANGKAN SEDU

Siapa dekat sini selalu sedu?Agak merimaskan bila sedu tak kena tempat.Kadang-kadang borak dengan kawan pun jadi susah sampaikan sedu kita ini dijadikan bahan ejekan dan bahan lawak.Sebelum kita huraikan isu ini dengan lebih lanjut mari kita kenali punca-punca yang menyebabkan berlakunya sedu ini.

Punca sedu?
+Menelan terlalu banyak udara
+Makan secara lahap
+Berasa bimbang atau teruja
+Merokok
+Mengambil alkohol berlebihan

So pada siapa yang suka minum minuman berakohol dan merokok ni better hentikan kerana bukan sahaja menyebabkan sedu tetapi risiko masalah kesihatan yang lain juga adalah amat tinggi.Selain itu,makan dengan terlalu lahap juga merupakan salah satu punca sedu ini.Apa kata kita ubah cara permakanan kita dan ikut sunnah yang di ajar oleh nabi Muhammad.Tidak salah kan?

Korang mesti tertanya-tanya,dah nk sedu nk buat macam mana.So solusi dia adalah dengan

1.Tahan nafas selama beberapa saat. 2.Pastikan duduk dengan tenang
3.Segera minum segelas air suam atau makan sesudu teh gula atau madu
4.Bernafas dalam plastik udara
5.Tenangkan jiwa dan minda

Lepas ini korang boleh lah cuba ye.Tak perlu suruh kawan-kawan sergah supaya terkejut.Follow the instruction In sha Allah hilang sedu nya itu.

@snsbk


Sumber ini didapati  Berita Harian